将你的 Online.no 邮箱连接到
Claude、Cursor、任意 MCP 客户端
为你的 AI 代理接入一个真正的 Telenor Online 收件箱。在 Mine Sider 中允许第三方客户端访问后，即可通过 IMAP 读取、搜索、发送、回复、定时与整理邮件。
Claude 无法自行连接 Telenor Online.no 邮箱。MCPEmails 是一个托管 MCP 服务器，通过 IMAP 连接 imap.online.no 的 993 端口，让 Claude、Cursor 或任意 MCP 客户端都能读取、搜索、发送并整理邮件。能否成功取决于 Telenor 的两个特殊之处：在第三方邮件程序中使用 Online e-post 的权限是 Mine Sider 中的一个开关；用户名不是你的地址，而是 @online.no 之前的部分，最多八个字符。密码是在 Mine Sider 中设置的 e-post 密码，而不是你的 TelenorID。MCPEmails 上一个收件箱永久免费。
Online.no 如何连接：一项权限、一个短用户名和一个单独的密码
Telenor 在 imap.online.no 的 993 端口通过隐式 TLS 提供 IMAP，在 smtp.online.no 的 465 端口提供 SMTP 提交。Telenor 当前的设置页面为两种用途都给出 mail.online.no，并说明较早的 imap.online.no 和 smtp.online.no 同样可用；两者都在实时 TLS 连接中响应，MCPEmails 自动填入的是较早的那一对。其余配置则是 Online.no 与其他服务商截然不同的地方。Telenor 规定用户名为 det som er før @online.no, maks 8 tegn（@online.no 之前的部分，最多 8 个字符），也就是本地部分而不是完整地址。凭据是 e-post 密码，Telenor 自己的条款写道 om kunden bruker et e-postprogram settes passordet til e-postkontoen opp på Mine Sider（客户使用邮件程序时，邮箱账户的密码在 Mine Sider 中设置）。而允许第三方程序使用该邮箱，本身也是需要在那里开启的一项设置。Online e-post 是 Telenor 的付费服务，而不是宽带线路附送的免费功能。
Online.no 的准确 IMAP 与 SMTP 设置
把它们复制到连接表单中。MCPEmails 会尽可能自动填写，并在第一种传输方式无响应时改用另一种标准方式重试。
| 协议 | 服务器 | 端口 | 加密 |
|---|---|---|---|
| IMAP（接收） | imap.online.no | 993 | TLS（隐式） |
| SMTP（发送） | smtp.online.no | 465 | TLS（隐式） |
已于 2026-08-31 验证：imap.online.no 响应了 TLS 连接，并以该名称表明自己是 IMAP 服务器。 它声明支持 LOGIN 认证。
登录用户名： 不是完整地址。Telenor 规定用户名为 @online.no 之前的部分，最多 8 个字符。
一个代理真正能用的 Online.no 收件箱
19 个基于动作的 MCP 工具：发送、回复、转发、定时和整理。代理在 Online.no 内即可完成整件事。
- 01读取
读取与搜索邮件
跨文件夹列出、读取和搜索，找到那张发票、总结一个会话，或拉取某发件人的最新邮件。
- 02发送
发送、回复与转发
撰写并发送真实邮件、在会话中回复并转发，直接从你的邮箱完成，而不是留下需要你手动发送的草稿。
- 03定时
定时稍后发送
将邮件排入队列在合适时间发出，代理现在撰写、按计划发送。
- 04整理
移动、复制、标记、归档、删除
保持收件箱整洁：将邮件归入文件夹、标记重点、归档其余，或按需删除。
四步连接 Online.no
从注册到第一封 AI 邮件，仅需几分钟。
创建免费 MCPEmails 账户
在 mcpemails.com 注册。免费套餐可永久连接一个收件箱，无需信用卡。
在 Mine Sider 中开启第三方程序访问
用你的 TelenorID 登录 Telenor 的 Mine Sider。Telenor 的帮助页面说得很直白：nå kan du skru av eller på tillatelser til å bruke Online e-post i tredjeparts e-postprogrammer som Outlook eller Apple Mail på Mine sider（现在你可以在 Mine Sider 中开启或关闭在 Outlook、Apple Mail 等第三方邮件程序中使用 Online e-post 的权限）。为要连接的账户开启该权限。如果你的密码用了很久，Telenor 会要求你先修改密码，才允许开启该权限。
在 Mine Sider 中设置 e-post 账户密码
仍在 Mine Sider 中，为邮件账户本身设置密码。Telenor 的 Online e-post 条款规定，客户使用邮件程序时，e-post 账户的密码在 Mine Sider 中设置。这与你的 TelenorID 登录凭据不同，也是登录被拒最常见的原因。
粘贴到 MCPEmails，再把 MCP URL 粘贴到你的 AI
选择 IMAP / SMTP，用户名填 @online.no 之前的部分，并粘贴 e-post 密码。Telenor 的服务器和端口已自动填好，并已通过实时 TLS 连接验证。然后把 https://mcpemails.com/api/mcp 粘贴到 Claude、Cursor 或 ChatGPT 中，完成授权，代理便拥有该收件箱。
分步指南： 如何将 Claude 连接到你的邮箱 · Claude IMAP 连接器指南
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在 ChatGPT 中使用 Online.no
ChatGPT 通过自定义 MCP 连接器访问 Online.no。这需要开发者模式，适用于 chatgpt.com 上的 Plus、Pro、Business、Enterprise 和 Edu。
- 按照上面的步骤将 Online.no 连接到 MCPEmails。
- 在 ChatGPT 中打开 Settings、Apps and Connectors、Advanced settings，开启开发者模式。
- 在 Apps and Connectors 中点击 Create，将
https://mcpemails.com/api/mcp粘贴为连接器 URL，选择 OAuth 并登录 MCPEmails。 - 在每个新对话中点击 +，选择开发者模式并选中你的连接器。
Online.no 真正容易出问题的地方
用户名是本地部分而不是地址，且最多八个字符
本站几乎所有其他服务商都要求在用户名栏填写完整地址，Telenor 不是。它的设置页面将用户名定义为 det som er før @online.no, maks 8 tegn（@online.no 之前的部分，最多 8 个字符）。在应填 navn 的地方输入 navn@online.no，服务器会以凭据错误拒绝，而没有任何迹象表明问题出在地址本身。完整形式是否恰好也能被接受，Telenor 并未说明，所以请使用它公布的简短形式。
Mine Sider 中的权限控制协议访问，而旧密码会挡住这项权限
Telenor 将第三方邮件程序访问设为需要在 Mine Sider 中明确开启的选项，而不是每个邮箱默认都有。这带来两个容易让人中招的后果。第一，从未开启该权限的邮箱，即使密码完全正确，也会以凭据错误拒绝客户端登录。第二，Telenor 指出 hvis det er lenge siden du byttet passord sist, vil du måtte bytte passord for å kunne skru på tillatelser på Mine Sider（如果你很久没有修改密码，必须先修改密码才能在 Mine Sider 中开启权限）：长期未更换的密码会让你连开关都够不着，必须先更换密码。按这个顺序完成这两件事，连接就能建立。
服务器只提供 AUTH=LOGIN，没有 AUTH=PLAIN
Online.no 的响应是 * OK [CAPABILITY IMAP4REV1 LITERAL+ UTF8=ALL STATUS=SIZE STARTTLS SASL-IR AUTH=LOGIN ID] Bigfoot。声明的列表中有 AUTH=LOGIN，没有 AUTH=PLAIN，这与这里几乎所有其他服务商正好相反。现代客户端库通常默认使用 PLAIN，把 LOGIN 当作旧式备选；而在 Online.no 上，缺席的恰恰是 PLAIN。不会回退的工具会收到一个看起来像密码错误的认证拒绝。MCPEmails 会根据服务器实际声明的内容进行协商。
Telenor 的条款限制了发件人一栏可以填什么
Online e-post 条款规定 bruker skal kun bruke egne online.no adresser som avsender：你只能使用自己的 online.no 地址作为发件人。因此，让代理借用一台方便的 SMTP 服务器以工作地址或自有域名地址发信的做法，在这里是合同层面而非技术层面的禁区。如果需要代理以另一个身份发信，请连接拥有该身份的邮箱。
Online.no 的已知限制
- Online e-post 是 Telenor 的付费服务。Telenor 标价为 5 GB 每月 99 克朗、15 GB 每月 109 克朗，因此连接给代理的闲置地址仍然要花钱。
- 服务器未声明 MOVE、UIDPLUS 和 SPECIAL-USE，因此归档以复制加标记再删除的方式进行，副本的新 UID 需要通过搜索找到，已发送、草稿和已删除文件夹按名称匹配。在挪威语邮箱中，它们通常叫 Sendt、Utkast 和 Slettet。
- 外发邮件的编码后大小上限约为 50 MB，因此代理转发的大附件可能在 SMTP 步骤被拒绝。
Online.no 与 AI：常见问题解答
Claude 能用 Online.no 邮箱吗？
不能单独使用。Claude 没有内置的 Telenor 或 Online.no 连接器。通过 IMAP 将 MCPEmails 这样的 MCP 服务器指向该邮箱后，Claude 就能读取、搜索、发送、回复、定时和整理其中的邮件，同一个连接也可在 Cursor、ChatGPT 和其他 MCP 客户端中使用。
Online.no 的 IMAP 和 SMTP 设置是什么？
IMAP 为 imap.online.no，端口 993，使用 SSL；SMTP 为 smtp.online.no，端口 465，使用 SSL。Telenor 当前的页面也为两种用途给出 mail.online.no，并说明旧名称仍然可用。用户名是 @online.no 之前的部分，最多八个字符，密码是在 Mine Sider 中设置的 e-post 密码。
为什么邮件客户端拒绝我的 Online.no 密码？
三种可能，按顺序排查。尚未在 Mine Sider 中允许第三方程序访问。或者你输入了完整地址，而 Telenor 只需要 @online.no 之前的部分。或者你用的是 TelenorID 登录凭据，而不是 Mine Sider 为邮件程序设置的 e-post 账户密码。
如何允许 Outlook 或其他程序使用 Online e-post？
登录 Mine Sider，开启在第三方邮件程序中使用 Online e-post 的权限。如果你的密码很久没有修改，Telenor 会要求你先修改密码，才能开启该权限。在同一处设置 e-post 账户密码，并在客户端中使用它。
Online.no 邮箱免费吗？
不免费。Telenor 将 Online e-post 作为付费服务销售，标价为 5 GB 每月 99 克朗、15 GB 每月 109 克朗，在 Mine Sider 的 Tjenester 下订购。如果你打算专门为代理再开一个 Online.no 地址，值得先把这一点考虑进去。
我的 Online.no 邮件会存储在你们的服务器上吗？
不会。每次请求时都通过 IMAP 从 Telenor 实时获取邮件并交给你的 AI 客户端。凭据经过静态加密，邮件正文不会被保留。
ChatGPT 能读取我的 Online.no 邮件吗？
可以，只要先将 Online.no 连接到 MCPEmails。在 ChatGPT 中添加一个自定义 MCP 连接器，URL 填 https://mcpemails.com/api/mcp，并使用 OAuth 登录。自定义连接器需要开发者模式，适用于 chatgpt.com 上的 Plus、Pro、Business、Enterprise 和 Edu。ChatGPT 只获得你批准的权限，邮件实时读取，从不存储。