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通过 MCP 将 Claude 连接到你的邮箱（Gmail、Outlook、iCloud 和 IMAP）

实用指南：通过 MCP 将 Claude 连接到 Gmail、Outlook 与 Microsoft 365、iCloud、Fastmail、Yahoo、Zoho 或任何 IMAP 收件箱。无需编写代码，也不存储邮件。

Asgeir Albretsen

Founder & Engineer, MCPEmails

2026年7月28日·2 分钟阅读

使用 MCP Emails 将 Claude 连接到 Gmail、Outlook、iCloud、Fastmail、Yahoo、Zoho 和 IMAP 邮箱

Claude 可以读取、搜索、整理和发送你的电子邮件，但它需要一台 MCP 服务器才能访问真实收件箱。MCP Emails 就是这座桥梁：只需连接一次收件箱，将一个安全端点添加到 Claude，Claude 就能在 Gmail、Outlook 与 Microsoft 365、iCloud、Fastmail、Yahoo、Zoho 以及其他 IMAP 服务商之间使用一致的邮件工具。

通过 Claude 的 OAuth 流程连接时，无需编写代码、安装 SDK 或使用 API 密钥。每次请求都会从你的服务商实时获取邮件，MCP Emails 不会存储邮件。

跳转到你的服务商： Gmail · iCloud · Fastmail · Outlook · Yahoo、Zoho、Yandex 或自定义 IMAP

你需要准备什么

支持自定义连接器的 Claude 计划或应用。
一个免费的 MCP Emails 账户：在此创建。
一个邮件收件箱。Outlook 通过使用 Microsoft 登录连接。Gmail、iCloud、Fastmail、Yahoo、Zoho 以及多数其他服务商使用应用专用密码，Gmail 也支持使用 Google 登录。

第 1 步：将收件箱连接到 MCP Emails

在 MCP Emails 控制台中，打开 Inboxes → Connect Inbox，然后选择你的服务商。

Gmail 与 Google Workspace

选择 Gmail，创建一个 Google 应用专用密码（你的 Google 账户需要先开启两步验证），然后连同 Gmail 地址一起填入。你也可以改用使用 Google 登录。无论哪种方式，MCP Emails 都不会拿到你的常规 Google 密码。如果 Workspace 管理员控制应用访问，请参阅专门的 Gmail 指南。

iCloud 邮件

在 Apple 账户中创建应用专用密码，选择 iCloud，然后输入该密码，而不是你的常规 Apple 账户密码。iCloud 和 IMAP 指南包含各服务商的具体步骤。

Fastmail

在 Fastmail 中创建具有邮件访问权限的应用密码，选择 Fastmail，然后粘贴到 MCP Emails。在连接测试成功之前，请保留生成的密码。

Outlook 与 Microsoft 365

选择 Outlook，点击使用 Microsoft 连接并批准，无需应用专用密码。个人 Outlook.com、Hotmail、Live 和 MSN 账户可以直接连接。工作或学校的 Microsoft 365 账户可能需要 IT 管理员先为整个组织一次性批准该应用；控制台会给你一个可以发给管理员的链接。详情见 Outlook 与 Microsoft 365 指南。

Yahoo、Zoho、Yandex 和自定义 IMAP

创建应用密码，选择 IMAP，然后输入地址和密码。常见的服务器设置会自动识别；自定义域名可能需要服务商提供的 IMAP/SMTP 主机、端口和加密方式。

你可以连接多个收件箱。Claude 会通过 inbox_list 发现它们，因此无需在提示词中粘贴邮箱 ID。

需要按服务商查看帮助？请阅读两分钟多服务商设置指南、专门的 Gmail 指南，或 iCloud、Fastmail 和 IMAP 指南。

第 2 步：将 MCP Emails 添加到 Claude

在 claude.ai 或 Claude Desktop 中：

打开 Settings → Connectors。
选择 Add custom connector。
粘贴此 URL：

https://mcpemails.com/api/mcp

选择 Connect，登录 MCP Emails，并批准所需范围：read:email、send:email 或两者。

这就是 Claude 端的全部设置。OAuth 会将连接限制在你批准的范围内，你可以随时在 MCP Emails 中撤销它。如果你使用的客户端不支持 OAuth，请改用受限 API 密钥；OAuth 与 API 密钥介绍了这种方式。

第 3 步：给 Claude 一个安全的首个任务

先从只读请求开始：

总结我最新的三封未读邮件，并标记今天需要回复的内容。

Claude 会先找到已连接的收件箱，再列出并读取相关邮件。成功后，你可以尝试：

“找到上个月 Stripe 的发票，并告诉我金额。”
“为 Alex 最新的一封邮件起草回复，但不要发送。”
“显示本周我可以归档的新闻邮件。”
“我在与 Acme 的邮件线程中同意了什么？”

如需可重复使用的流程，请使用收件箱分流指南或让 Claude 管理收件箱的方法。

连接后 Claude 能做什么

MCP Emails 为 Claude 提供的是专用邮件工具，而不是密码或原始 IMAP 连接：

读取和搜索： email_read 可以列出邮件、读取完整邮件以及搜索邮件。Gmail 搜索还支持 from: 和 is:unread 等 Gmail 运算符。
发送、回复和转发： email_compose 会通过你自己的服务商和地址发送。
整理： email_organize 可以移动、添加标签、标记和归档邮件。
处理草稿、文件夹、日程和联系人： draft、folder、schedule 和 contact_search 覆盖了实用邮件工作流的其余部分。

MCP Emails 采用轮询模式：Claude 会在你要求时检查新邮件，而不是在邮件到达的瞬间接收推送事件。

将 Claude 连接到邮件安全吗？

可以，前提是只授予连接所需的访问权限，并让人工参与对外操作。

邮件不会被存储。 MCP Emails 在每次调用时实时获取邮件内容，并在交付后丢弃。唯一保留的收件箱数据，是重新连接到服务商所需的加密凭证。
你的服务商仍控制身份验证。 Outlook 以及 Gmail 的使用 Google 登录选项使用 OAuth，因此 MCP Emails 永远不会收到你的密码。对于 Gmail 的应用专用密码和 IMAP 服务商，请使用可撤销的应用专用密码，而不是常规密码。
权限范围明确。 如果 Claude 永远不应发送邮件，就只授予读取权限。仅在需要时添加发送权限，并可随时撤销。

请将每封邮件正文都视为不可信输入。要求 Claude 先起草再发送，审查对外邮件，并且不要让邮件中的指令取代你的真实意图。邮件访问安全指南会更详细地说明威胁模型。

常见问题

Claude 可以连接 Gmail、Outlook 或 iCloud 吗？ Gmail 通过 Google 应用专用密码或使用 Google 登录连接，Outlook 通过使用 Microsoft 登录连接，iCloud 通过应用专用密码连接。工作或学校的 Microsoft 365 账户可能需要 IT 管理员先一次性批准该应用。MCP Emails 也支持 Fastmail 和通用 IMAP，因此覆盖 Yahoo、Zoho 等服务。

我需要 API 密钥吗？ Claude 的 OAuth 连接器流程不需要。粘贴端点 URL 并登录即可。API 密钥用于没有内置 OAuth 的 MCP 客户端。

Claude 可以发送邮件吗？ 可以，前提是你授予 send:email。如果需要人工审核，请先使用只读权限，或要求 Claude 先起草。

MCP Emails 会存储我的收件箱吗？ 不会。邮件从你的服务商实时读取后即被丢弃。MCP Emails 只保存完成这些实时请求所需的加密凭证。

下一步

免费开始，连接收件箱，将 https://mcpemails.com/api/mcp 添加到 Claude，然后让它总结未读邮件。完整的 MCP 工具参考和服务商能力请见文档。

作者