通过 IMAP 使用 SAPO Mail，
在 Claude、Cursor、任意 MCP 客户端中
SAPO 把邮件客户端访问放在 Premium 等级。如果你的账户具备该权限，AI 代理就能通过 IMAP 读取、搜索、发送、回复、定时与整理邮箱。
Claude 无法自行连接 SAPO 邮箱，而在免费的 SAPO Base 账户上，任何其他东西也不行：SAPO 在自己的文档中声明 o acesso IMAP/POP está disponível apenas para contas Premium（IMAP/POP 访问仅对 Premium 账户开放）。在 Premium 账户上，mcpemails 这个托管 MCP 服务器可以用你的 SAPO 地址和密码，通过 IMAP 连接 imap.sapo.pt 的 993 端口，让 Claude、Cursor 或任意 MCP 客户端都能读取、搜索、发送并整理邮件。没有应用密码，也没有需要开启的开关：门槛就是套餐。mcpemails 上一个收件箱永久免费。
SAPO 如何连接：Premium 账户有 IMAP，Base 账户什么都没有
SAPO 在 imap.sapo.pt 的 993 端口通过隐式 TLS 提供 IMAP，在 smtp.sapo.pt 的 465 端口提供 SMTP 提交，并要求认证。其配置页面对服务器的表述是 imap.sapo.pt para endereços terminados @sapo.pt（适用于以 @sapo.pt 结尾的地址），对凭据的表述是 o seu endereço de e-mail SAPO e a respetiva password（你的 SAPO 邮箱地址及其密码）。没有应用专用密码，也没有按邮箱设置的客户端访问开关。决定这一切能否工作的唯一因素是账户的套餐。SAPO 的帮助页面直接写明了这一限制：O acesso por IMAP, POP e SMTP só está disponível para contas Premium.（IMAP、POP 和 SMTP 访问仅对 Premium 账户开放。）免费的 Base 账户保留邮件和 mail.sapo.pt 网页邮箱，但失去协议访问，这意味着所有桌面和手机邮件客户端，以及包括本服务在内的所有托管 MCP 服务器都无法使用。
SAPO 的准确 IMAP 与 SMTP 设置
把它们复制到连接表单中。mcpemails 会尽可能自动填写，并在第一种传输方式无响应时改用另一种标准方式重试。
| 协议 | 服务器 | 端口 | 加密 |
|---|---|---|---|
| IMAP（接收） | imap.sapo.pt | 993 | TLS（隐式） |
| SMTP（发送） | smtp.sapo.pt | 465 | TLS（隐式） |
已于 2026-08-31 验证：imap.sapo.pt 响应了 TLS 连接，并以该名称表明自己是 IMAP 服务器。 它声明支持 PLAIN 认证。
登录用户名： 包含域名的完整地址：nome@sapo.pt。
一个代理真正能用的 SAPO 收件箱
十七个基于动作的 MCP 工具：发送、回复、转发、定时和整理。代理在 SAPO 内即可完成整件事。
- 01读取
读取与搜索邮件
跨文件夹列出、读取和搜索，找到那张发票、总结一个会话，或拉取某发件人的最新邮件。
- 02发送
发送、回复与转发
撰写并发送真实邮件、在会话中回复并转发，直接从你的邮箱完成，而不是留下需要你手动发送的草稿。
- 03定时
定时稍后发送
将邮件排入队列在合适时间发出，代理现在撰写、按计划发送。
- 04整理
移动、复制、标记、归档、删除
保持收件箱整洁：将邮件归入文件夹、标记重点、归档其余，或按需删除。
四步连接 SAPO
从注册到第一封 AI 邮件，仅需几分钟。
创建免费 mcpemails 账户
在 mcpemails.com 注册。免费套餐可永久连接一个收件箱，无需信用卡。
检查 SAPO 账户是 Base 还是 Premium
登录 mail.sapo.pt，查看账户的套餐。Base 是免费等级，没有 IMAP、POP 或 SMTP：只能使用网页邮箱和 SAPO App。Premium 会恢复这些协议，同时提供更大的邮箱且没有广告。这是账单状态而不是设置，所以邮件选项页面里没有任何东西能改变它。
使用你的 SAPO 地址和密码
SAPO 不签发应用专用密码。凭据就是普通的 SAPO 密码，以完整地址作为用户名，收信端和发信端都使用它。如果网页邮箱接受该密码而客户端不接受，账户几乎可以肯定是 Base 等级而不是 Premium。
粘贴到 mcpemails，再把 MCP URL 粘贴到你的 AI
选择 IMAP / SMTP，输入完整地址（例如 nome@sapo.pt）并输入密码。SAPO 的服务器和端口已自动填好，并已通过实时 TLS 连接验证。然后把 https://mcpemails.com/api/mcp 粘贴到 Claude、Cursor 或 ChatGPT 中，完成授权，代理便拥有该收件箱。
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SAPO 真正容易出问题的地方
服务器会响应，免费账户却仍然无法登录
imap.sapo.pt 在线，能完成 TLS 握手，并且不管谁来都以 Welcome to PTMail 问候。这让 Premium 限制确实很难诊断，因为所有症状都指向凭据。如果 SAPO 网页邮箱接受你的密码而邮件客户端不接受，就别再测试密码了，区别在于套餐。这同样适用于 Outlook、Thunderbird、Apple Mail、手机客户端以及包括我们在内的所有 MCP 服务器：任何第三方工具都无法授予账户本身不具备的协议访问。
闲置的 Base 账户在 90 天后会停止接收邮件
SAPO 会让超过 90 天未使用的免费 Base 账户进入休眠：as contas Base inativas por mais de 90 dias são hibernadas, deixando de receber mensagens（超过 90 天未活动的 Base 账户将被休眠，不再接收邮件），休眠账户上的内容可能会被删除。Premium 账户永远不会被休眠。这一点对于创建一个备用 SAPO 地址交给代理、然后就把它抛在脑后的诱人想法尤其重要。你不登录的 Base 账户将不再是一个可用的邮箱。
IMAP 只有 PLAIN，SMTP 同时支持 PLAIN 和 LOGIN
IMAP 问候语只提供 AUTH=PLAIN，没有 AUTH=LOGIN。写死使用 LOGIN 机制的客户端库（针对 Exchange 编写的工具中很常见）会在认证步骤被拒绝，错误看起来像是凭据有误。SMTP 一侧同时接受 PLAIN 和 LOGIN，所以同一账户的两半在同一客户端中可能表现不同。mcpemails 会针对每一侧实际提供的机制进行协商。
葡萄牙语命名的邮箱，没有 MOVE 也没有 SPECIAL-USE
服务器不声明 IMAP MOVE 扩展，因此归档一封邮件要经过复制、更新标记再删除，而不是一条原子命令。它也缺少 SPECIAL-USE，所以已发送、草稿和已删除文件夹按名称而不是按用途匹配。葡萄牙语 SAPO 邮箱通常将它们命名为 Enviadas、Rascunhos 和 Lixo，所以如果代理找不到文件夹，请明确写出文件夹名。
SAPO 的已知限制
- 免费的 SAPO Base 账户上没有可以连接的东西。这是服务商的限制，任何 MCP 服务器（包括我们）都无法绕过。
- 外发邮件的编码后大小上限约为 30 MB，因此代理转发的大附件可能在 SMTP 步骤被拒绝。
- 由于服务器不支持 MOVE，移动操作不是原子的。如果连接在操作中途断开，一封邮件可能会短暂同时存在于两个文件夹中。
SAPO 与 AI：常见问题解答
Claude 能用 SAPO Mail 吗？
只有 Premium 账户可以。SAPO 将 IMAP、POP 和 SMTP 限定为 Premium，所以免费的 Base 账户无法被任何邮件客户端或 MCP 服务器连接。有了 Premium，将 mcpemails 指向该邮箱，Claude 就能读取、搜索、发送、回复、定时和整理其中的邮件，同一个连接也可在 Cursor 和 ChatGPT 中使用。
SAPO 的 IMAP 和 SMTP 设置是什么？
IMAP 为 imap.sapo.pt，端口 993，使用 SSL。SMTP 为 smtp.sapo.pt，端口 465，使用 SSL，并需要认证。用户名是你完整的 sapo.pt 地址，密码是你的 SAPO 密码。两台服务器均已通过实时 TLS 连接确认，与 SAPO 公布的一致。
为什么 Outlook 不能再用我的 SAPO 地址了？
因为 IMAP 和 POP 访问已移到 Premium 等级。SAPO 自己的帮助页面说明 IMAP 和 POP 仅对 Premium 账户开放。免费的 Base 账户保留 mail.sapo.pt 网页邮箱和 SAPO App，但失去了桌面或手机客户端所需的所有协议。
SAPO 会签发应用密码吗？
不会。SAPO 没有公布应用专用密码机制。邮件客户端在收信和发信服务器上都使用普通的 SAPO 账户密码加完整地址认证。如果该密码在网页邮箱中可用而在客户端中不可用，原因在于账户等级，而不是凭据。
我停止使用的 SAPO 账户会怎样？
超过 90 天未活动的免费 Base 账户会被休眠并停止接收邮件，其内容可能被删除。超出存储限额超过 90 天的账户也会受到同样处理。Premium 账户不会被休眠。不要把一个闲置的 Base 地址当作代理专用邮箱搁置不管。
我的 SAPO 邮件会存储在你们的服务器上吗？
不会。每次请求时都通过 IMAP 从 SAPO 实时获取邮件并交给你的 AI 客户端。凭据经过静态加密，邮件正文不会被保留。